MI PLANTACIÓN DE TOMATES CHERRY

    

          UN VERANO MÁS...TACHAN ¡HAY ESTÁN MIS TOMATES CHERRY!
                    SALIENDO ADELANTE EN LA VENTANA DE LA COCINA

ARROZ TRES DELICIAS VEGANO

 INGREDIENTES:

-ARROZ LARGO
-PUERRO
-CALABAZA
-PIÑA EN LATA
-JUGO DE LA PIÑA
-ACEITE DE OLIVA
-SAL

ELABORACIÓN:

CORTAS LA CALABAZA Y EL PUERRO EN JULIANA,  LAS RODAJAS DE PIÑA EN 8 TROCITOS Y LO REHOGAS TODO EN UN CHORRO DE ACEITE DE OLIVA.

CUANDO ESTÉ DORADO AÑADES EL ARROZ, LA MEDIDA ES DE UN POCILLO DE CAFÉ POR PERSONA. SALAS LIGERAMENTE Y LE DAS UNAS VUELTAS TAMBIÉN JUNTO AL RESTO DE LOS INGREDIENTES. PONES EL AGUA, DOS MEDIDAS POR CADA UNA DE ARROZ Y UN CHORRO ABUNDANTE DEL LÍQUIDO DE LA LATA DE PIÑA.

CON VEINTE MINUTOS A FUEGO LENTO ES SUFICIENTE, PERO CONSIDERO FUNDAMENTAL UN RATO DE REPOSO HASTA QUE SE CONSUMA.

VARA DE SAN JOSÉ

      AQUÍ EN ASTURIAS SUELEN APARECER EN ZONAS MUY HÚMEDAS

     A MÍ ME PARECE QUE HACEN UNOS JARRONES ESPECTACULARES

REPELENTE NATURAL CONTRA MOSQUITOS

Bastará cortar en dos mitades un limón con la ayuda del cuchillo. Una vez hecho esto, se introducen las semillas de clavo en la pulpa del limón, de modo que las "cabezas" queden al aire en ambas mitades. Después colocas cada mitad en un platito de postre, con el clavo hacia arriba.

De este modo, con un limón podrás obtener dos repelentes anti mosquitos.

Si en lugar de cortar el limón en dos mitades lo haces en tres rodajas de un grosor similar, podrás obtener más repelentes, aunque su duración será menor.

¿Durante cuánto tiempo el limón con clavo funciona?

Depende de la sequedad del ambiente y del grosor de las rodajas de limón, pero en general cada dosis dura entre dos y tres semanas, pudiendo llegar hasta el mes.

Para averiguar si el remedio sigue siendo útil como anti mosquitos lo ideal es tomar el plato y acercarlo a la nariz para comprobar si sigue desprendiendo olor.

Otros repelentes caseros contra los mosquitos

El método del "limón y el clavo" tan solo es uno de los muchos remedios caseros que existen para evitar las picaduras de mosquitos.

Otros remedios son:

 
Poner un vaso con vinagre junto a la ventana.

 
Llenar un rociador con té con limón y rociarse el cuerpo con él.

 
Comer alimentos ricos en vitamina B (almendras, lentejas, champiñones...).

 
El uso de ciertas plantas en ramilletes o macetas como el espliego o la albahaca.

EMPANADILLAS DE PIÑA

INGREDIENTES:

-MASA DE EMPANADILLAS

-UNA LATA DE PIÑA EN SU JUGO PEQUEÑA (DE 4 RODAJAS)

-ACEITE DE OLIVA

ELABORACIÓN:

DISTRIBUYENDO LA PIÑA COMO TE VOY A INDICAR SALEN JUSTO  16 EMPANADILLAS.

PONES MASA PARA 16 EMPANADILLAS, TAL COMO VES EN LA FOTO

CORTAS CADA RODAJA DE PIÑA EN 4 TROZOS Y LOS VAS COLCANDO ENCIMA DE LA OBLEAS.

CIERRAS LOS PAQUETES Y FRIES EN EL ACEITE CALIENTE HASTA QUE ESTÉN DORADAS POR LOS DOS LADOS.

LISTADO DE PRODUCTOS VEGETARIANOS EN MERCADONA

OTRO PRODUCTO QUE PUEDES COMPRAR EN MERCADONA, LA ENSALADILLA RUSA.

SOLO LLEVA PATATA, ZANAHORIA, GUISANTES Y LA SALSA. ASÍ SOLA ESTÁ BUENA PERO SIEMPRE PUEDES AÑADIRLE UNAS ACEITUNAS, CEBOLLETA PICADA, ESPARRAGOS ETC.

P.D. NO ME CANSO DE REPETIR LO MISMO, LO MEJOR ES HACERLA CASERA, PERO PARA UN APURO ESTÁ BIEN.

Un nuevo test para diagnosticar el TDAH: EL NEUROPSYCHIATRIC EEG-BASED ASSESSMENT AID (NEBA) SYSTEM

15 de julio 2013

La FDA (Agencia del Medicamento de Estados Unidos) permite la comercialización del primer test que usa las ondas cerebrales, como complemento del diagnóstico del TDAH en niños y adolescentes.

La FDA (U.S. Food and Drug Administration), acaba de aprobar la comercialización del primer dispositivo médico para el diagnóstico del TDAH en niños, niñas y adolescentes de entre 6 a 17 años.

El dispositivo, con el nombre Sistema de Ayuda para la Evaluación Neuropsiquiátrica basado en el Electroencefalograma, en inglés Neuropsychiatric EEG-Based Assessment Aid (NEBA) System, está basado en la tecnología del electroencefalograma (EEG), y registra los diferentes tipos de impulsos eléctricos (ondas) emitidos por las neuronas (células nerviosas) en el cerebro y el número de veces (frecuencia) que los impulsos se emiten en un segundo.

El Sistema NEBA es un examen no invasivo  de unos 15 a 20 minutos de duración, que calcula la relación de dos frecuencias de ondas cerebrales, conocidas como ondas theta y beta. Se ha demostrado que a relación theta / beta es mayor en los niños y adolescentes con TDAH que en los niños sin el trastorno.

Christy Foreman, directora de la Oficina de Evaluación de Dispositivos en el Centro de la FDA para Dispositivos y Salud Radiológica, nos recuerda que el diagnóstico del TDAH es un proceso clínico y multimodal, que requiere un examen médico y psicológico completo. Foreman afirma que el Sistema NEBA es un complemento del habitual examen médico y psiquiátrico basado en la información clínica recogida, que puede ayudar a los profesionales de la salud a determinar con mayor precisión si el estudio y evaluación del paciente debe centrarse en un TDAH o si debe buscar otras causas que produzcan síntomas similares a los del TDAH. 

Se ha presentado un estudio clínico que ha evaluado a 275 niños y adolescentes de entre 6 y 17 años de edad con dificultades de atención o problemas de comportamiento. Los investigadores evaluaron a los 275 pacientes utilizando el Sistema NEBA por una parte, y los protocolos de diagnóstico estándar, que incluyen los criterios del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Texto Revisado de la IV Edición (DSM-IV-TR), cuestionarios comportamentales, tests para determinar el coeficiente intelectual, y exámenes físicos, para determinar si el paciente tenía TDAH. Un grupo independiente de expertos en TDAH han revisado todos estos datos, y los resultados del estudio mostraron que el uso del Sistema NEBA ayuda a los especialistas clínicos en la elaboración de un diagnóstico más preciso de TDAH cuando se utiliza junto a la evaluación clínica tradicional para el TDAH, en comparación con la realización de la evaluación clínica por sí sola.

Las células cerebrales (neuronas) se comunican produciendo diminutos impulsos eléctricos. Esta actividad eléctrica puede medirse mediante pequeños electrodos situados en diversas áreas del cuero cabelludo que miden los cambios en la actividad eléctrica del cerebro. El aparato utilizado para medir dicha actividad recibe el nombre de electroencefalograma (EEG).

Los investigadores consideran que un cerebro en su pleno funcionamiento puede generar hasta 10 vatios de energía eléctrica.  La actividad eléctrica que emana del cerebro se muestra en el EEG en forma de ondas cerebrales. Dado que la intensidad de los cambios eléctricos está directamente relacionada con el grado de actividad neuronal, las ondas cerebrales varían en amplitud y frecuencia, según nos encontremos despiertos o en alguna de las diferentes fases del sueño.

Existen cuatro tipos de ondas: alfa, beta, theta y delta. A continuación se describen los diferentes tipos de ondas en orden de mayor a menor actividad.

Ondas Beta:

Se producen cuando el cerebro está despierto e implicado en actividades mentales. Son ondas amplias y las más rápidas de las cuatro. Su frecuencia oscila entre 15 y 40 ciclos por segundo. Denotan una actividad mental intensa. Cuando una persona está dando un discurso, estudiando, realizando un problema de matemáticas, etc. su cerebro se encuentra emitiendo este tipo de ondas.

Ondas Alfa:

Alfa representa un estado de no actividad y relajación. Son más lentas y de mayor amplitud que las beta. Su frecuencia oscila entre 9 y 14 ciclos por segundo. Una persona que ha terminado una tarea y se sienta a descansar, se encuentra a menudo en un estado alfa, así como la persona que está dando un paseo, disfrutando del paisaje.

Ondas Theta:

Son ondas de mayor amplitud y menor frecuencia (entre 5 y 8 ciclos por segundo). Se trata de un estado de meditación profunda. La persona que está fantaseando o, como suele decirse, soñando despierta, se encuentra en este estado, así como la persona que tras conducir un rato, de repente se da cuenta de que no recuerda los últimos kilómetros. Es el estado más inspirador.

A menudo, una persona tiene las mejores ideas cuando predominan este tipo de ondas. Se trata de un estado en el que las tareas que realizas se han vuelto tan automáticas, que no necesitas tener un control consciente de su realización y puedes distanciarte de ellas mentalmente. Es decir, tu mente está en “otro sitio”. Las ideas que surgen en la mente en este estado fluyen con libertad y sin censura o culpa.

Ondas Delta:

Son las ondas de mayor amplitud y menor frecuencia (entre 1,5 y 4 ciclos por segundo). Nunca llegan a cero, pues eso significaría la muerte cerebral. Es un estado de sueño profundo.

El TDAH es uno de los trastornos neuroconductuales más comunes en la infancia. Según la Asociación Americana de Psiquiatría, el 9 por ciento de los adolescentes estadounidenses tienen TDAH y la edad promedio de diagnóstico es de 7 años. Los síntomas más visibles en el TDAH son alteraciones de la atención, hiperactividad, impulsividad y problemas de comportamiento.

La FDA es un organismo dependiente del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU., que vela por la salud pública, regulando  el suministro y calidad de alimentos, y la eficacia y la seguridad de medicamentos, vacunas, cosméticos, suplementos dietéticos, y otros productos biológicos y sanitarios para uso humano y veterinario.

FUENTE:

http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm360811.htm

http://www.yocreomifuturo.com/?p=1644
 Publicado por Gloria López en mis tdah favoritas
(http://mistdahfavoritas.blogspot.com.es/)